南科大的毕业生里，有许多“文体双开花”的学子。致仁书院2017级物理系的张蔡婕，就是其中的一位。四年南科大求学生涯，她不止一次获得“优秀学生一等奖学金”，同时还获得多项体育竞赛冠军，在不同领域内摘取桂冠。南科大从建校起，就受到张蔡婕和家人的重点关注，高考结束后，她更是坚定地在志愿里填写了南科大。

四年的大学时光，她留下的印记，十分耀眼。她的简历可以写得很长，因为她的经历很丰富；也可以写得很短，概括来说就是：把握好时间，积极借助学校的资源，快速成长；大胆接触新领域，找到未来方向；培养自我爱好和坚持不懈，健康成长。

十年前，就认识南科大了

   张蔡婕来自河北省石家庄市，虽然在校求学生活只有四年，但对“南方科技大学”的认识已经超过10年。她有远见的父亲，在南科大建校时，就开始关注学校发展动态，把南科大列为女儿未来就读大学的重点选项。高考结束时，张蔡婕认真考虑了父亲的推荐，从河北一路南下来到一千多公里外的深圳。

张蔡婕初到南科大

张蔡婕的高考成绩在河北省内排3000名左右，可以挑选一些老牌名校。但张蔡婕更喜欢深圳这座城市所具有的奋斗和创新基因，以及南科大的无限可能和潜力。

导师助力，快速成长

南科大学子在校内有两位导师，张蔡婕的生活导师是力学与航天航空系的黄仕迪老师，专业导师是物理系的王克东老师。

跟其他同学一样，张蔡婕也遇到过许多迷茫的事情。在初选专业时，她十分纠结，徘徊在工科和理科之间，不知如何抉择。张蔡婕主动向导师求助，寻求专业方向的建议。黄仕迪老师帮她分析了自身的能力和兴趣取向，认为她更加适合物理专业。物理专业偏向基础一些，将来的发展方向不会受太多的限制，之后的升学也会有较大的选择空间。

在专业确定之后，张蔡婕进了专业小组，接受专业导师王克东老师的指导，和蔼可亲的王老师给她很多学术上的指导，帮她开启了科研道路上的大门。

张蔡婕和导师、同学们的合影

善于跟导师沟通、及时寻求帮助，这让张蔡婕的成长持续获得加速。学业上的毫不松懈，让她收获了综合GPA3.83的好成绩。同时，她还是校级大创项目负责人，在国家级报刊发表文章，参与多次学科竞赛，涉及数学建模、电子、物理、机器人等各个领域，获美国大学生数学建模比赛H奖、亚太地区大学生数学建模竞赛三等奖、全国大学生电子设计竞赛三等奖。

喜欢新事物，实践爱好者

张蔡婕的性格中有探索和尝试新事物的特质，她对自己的未来不设限。她说自己是一个闲不住的人，总想尝试曾经没有做过的事情。大学期间，张蔡婕尽可能地多接触不同的领域，让自己的阅历变得丰富。不同的活动，总会带给她不同的感受，对她产生有益影响。

大学刚开始时，张蔡婕想弥补自己高中缺失的经历，尤其是在社团组织方面，所以她选择加入一些学生组织，积极参与学校事务。致仁自管会外联部、致仁书院、南科大学习中心等都可以看见她的身影。对自己所加入的任何一个学生组织或参与的社会实践，张蔡婕都认真对待，每一个工作任务都按时按量完成。付出的努力得到了许多回报：2020年致仁书院“院长奖”、2020年致仁书院“突出贡献奖”、2019年致仁书院“优秀大学长”、2019年南方科技大学“优秀共青团员”。

熟悉大学生活之后，张蔡婕觉得自己已经成年，要开始考虑独立生活，给家里减轻负担。于是，她应聘校内的勤工助学与校外企业的实习工作，她在学校获得了多项奖学金，加上一些工作报酬，足以用来支付在校期间的学费和生活费。

高校夏令营的交流是张蔡婕在大学期间的另一个新选择，她想在这些交流中，找到自己未来的方向，或者提前为升学做好准备。事实证明，她的积极探索和努力，得到了回报。2020年，是张蔡婕考虑未来升学的时间点。她报名参与的夏令营很多，包括北京大学、清华大学伯克利深圳学院、中国科学院深圳先进技术研究院等。其中，北京大学的夏令营开始时间最早，张蔡婕也顺利申请到了自己憧憬的研究方向，未来的升学就这么确定下来了。对此，张蔡婕觉得有点出乎预料。后来复盘，她感觉录取的最大原因可能是自我想法比较坚定，提前了解了感兴趣的项目，在面试时表达了自己想要加入和参与的愿望，所以顺利得到了自己想要的结果。

文体两开花，运动场上奋力奔跑

张蔡婕的四年大学生涯里，除了在专业学习的奋斗，还有在那在田径场里挥洒的汗水。她很清楚地认识到，一个良好的身体，是追求梦想的基石。参加运动社团是具体的锻炼方式，大一的时候她打过乒乓球，大二时，她加入了南科大定向越野队。

张蔡婕在定向越野赛事上

起初，张蔡婕加入定向越野队，只是为了在参加活动同时，能在奔跑中得到锻炼。但随着参与的次数增加，她发现自己非常喜欢这项活动，喜欢奔跑，喜欢团队协作。2018-2021年，她作为南科大定向越野队队员代表学校参加多个体育竞赛，并夺得2019年中国大学生定向越野赛团队赛冠军、2019年广东省定向锦标赛中距离赛冠军、2020年广东省定向锦标赛百米赛冠军。2018、2019连续两年，她在校运会获女子4*400米接力冠军并破纪录，还荣获南方科技大学“体育先进个人”与“杰出运动员”的称号。

正是带着这一份热爱和责任，张蔡婕主动承担起定向越野社公众号的运营工作，记录下一次次训练和比赛的点滴。对于张蔡婕而言，加入定向越野社不仅让她收获到运动的喜悦和激情，更收获到一群通过一项共同热爱的运动而联系在一起的伙伴。“一个体育团队的情感联系往往很深，至少对我来说是这样。”

与课本学习、学科竞赛、实验研究等事情一样，体育项目的精进需要坚持。张蔡婕在坚持这方面，作出了示范。

感恩学校，自信走向未来

回顾在学校四年的时光，张蔡婕觉得自己心态方面的变化最大。她觉得四年前的自己，找不到方向，也不知道怎么做选择，缺乏主见。但经历了四年的学习与历练，她在各种学习和实践中，收获许多，也逐渐了解自己，明白什么是适合自己的。

这些变化，大部分归功于学校。学校提供的成长环境和各种资源，包括导师、实验室资源、竞赛项目、生活保障等，让张蔡婕能快速成长，无论自己有哪种需求，学校都能提供发挥的空间。

张蔡婕谦虚地说自己没有特别突出的方面，每个方面都有许多比她优秀的人，但她会努力成为那些优秀者中的一员。

张蔡婕的个人标签是“探索不止的越野者，追寻内心的定向人。”对于未来，她十分有信心，她会继续脚踏实地，做好每项工作，并坚持尝试探索新事物。

采写：朱增光

部分图片：受访者

部分图片摄影：张晓燕